Articulações inflamadas causam dor, inchaço e rigidez. Entenda os sintomas, as causas e como aliviar naturalmente.
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Sintomas de Articulações Inflamadas
- Dor: constante ou ao movimentar a articulação
- Inchaço: articulação visivelmente aumentada
- Vermelhidão: pele avermelhada ao redor da articulação
- Calor: articulação quente ao toque
- Rigidez: especialmente pela manhã ou após repouso
- Dificuldade de movimento: limitação funcional progressiva
Causas Principais
1. Artrite Reumatoide
Doença autoimune que causa inflamação crônica nas articulações.
2. Artrite Infecciosa
Infecção bacteriana ou viral que atinge a articulação diretamente.
3. Gota
Acúmulo de ácido úrico nas articulações causa inflamação intensa e súbita.
4. Artrose
O desgaste da cartilagem pode causar inflamação secundária na articulação.
5. Lesão ou Trauma
Impactos e quedas podem inflamar a articulação, mesmo sem fratura.
Como Aliviar
- Gelo (fase aguda): reduz inflamação e inchaço — use 15–20 minutos
- Repouso: dê descanso à articulação inflamada
- Elevação: mantenha a articulação elevada para reduzir inchaço
- Alimentação anti-inflamatória: ômega-3, frutas, vegetais e cúrcuma
- Compressão terapêutica: joelheira ou luva com fios de cobre para alívio contínuo
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Quando Procurar Médico com Urgência
Procure atendimento médico urgente se houver febre alta, vermelhidão intensa, dor severa súbita, impossibilidade de movimentar a articulação ou sintomas que pioram rapidamente.
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